Mitten in Zürich
Zwei Minuten vom HB. Lichte Studios, Echtholzböden, Pflanzen, leise Musik — die Stadt darf draussen bleiben.
Yoga Studio · Zürichseit 2018
Atme. Bewege. Sei.
Eine Yogaschule im Herzen Zürichs. Klare Anweisungen, gute Anatomie, kleine Klassen — vom morgendlichen Vinyasa bis zur abendlichen Restorative-Stunde.
Was uns ausmacht
Yoga, wie er sich richtig anfühlen sollte.
Drei Dinge, die wir anders machen als die meisten Studios — und warum es einen Unterschied macht.
Klein gehalten
Maximal 14 Plätze pro Klasse. Du bekommst echte Korrekturen, nicht eine Reihe weiter hinten zu sein.
Ehrlich, nicht esoterisch
Wir lieben Yoga, aber kein Marketing-Wellness-Sprech. Klare Anweisungen, gute Anatomie, Raum für deinen eigenen Weg.
Klassen
Sechs Stile. Ein Studio.
Egal, ob du Kraft suchst, Ruhe oder beides — du findest hier deine Stunde. Alle Klassen sind für jedes Level zugänglich, ausser anders gekennzeichnet.
Hatha Flow
Klassische Hatha-Praxis mit fliessenden Übergängen. Wir bauen Kraft, Beweglichkeit und Achtsamkeit Schritt für Schritt auf — ideal für Einsteiger und alle, die in einen ruhigen Rhythmus finden möchten.
Vinyasa
Dynamischer Atem-Bewegungs-Flow. Jede Stunde folgt einer eigenen Sequenz — kraftvoll, schweisstreibend und fokussiert. Bringt deinen Körper in Bewegung und deinen Geist zur Ruhe.
Yin
Lange gehaltene Asanas auf dem Boden. Wir öffnen Faszien, Hüften und Schultern — das perfekte Gegengewicht zum Bürotag oder zu intensiven Wochen. Pure Erholung.
Restorative
Regenerative Praxis mit Bolstern, Decken und Augenkissen. Tiefe Entspannung für Nervensystem und Gedankenkarussell. Verlässt das Studio mit klarem Kopf.
Power Yoga
Athletisch, kraftvoll, fordernd. Asanas-Mix mit Coreverbindung und Ausdauer. Für alle, die nach einer fokussierten 60-Minuten-Praxis ins Schwitzen kommen wollen.
Pranayama & Meditation
Atemtechniken (Pranayama) und geführte Meditation — die Brücke zwischen Körper und Geist. Wir schliessen mit Yoga Nidra. Wirkt sofort und nachhaltig.
Stundenplan
Aktuell keine Kurse verfügbar.
Wir bauen unser Stundenplan-Programm gerade neu auf. Sobald die Klassen starten, findest du hier den Wochenplan und kannst direkt im Mitglieder-Bereich buchen. Lass dich gern vormerken — schreib uns einfach unten.
In Vorbereitung
Sobald der erste Wochenplan steht, schalten wir ihn hier frei. Bis dahin sind keine Buchungen möglich.
Auf Warteliste setzenPreise
Klar, fair, flexibel.
Probier eine Drop-In-Stunde, hol dir eine 10er-Karte für mehr Flexibilität — oder ein Monats-Abo, wenn Yoga zu deiner Routine wird.
Drop-In
CHF 35
pro Stunde · für Spontane
- Eine Klasse deiner Wahl
- Alle Levels
- Keine Bindung
- Über App buchbar
10er-Karte
CHF 320
12 Monate gültig
- 10 Klassen flexibel einlösen
- Alle Klassen, alle Levels
- Online buchbar im Mitglieder-Bereich
- Geschenk-Option für Familie & Freunde
Monats-Abo
CHF 220
monatlich · jederzeit kündbar
- Unlimitiert Klassen
- Vorzugs-Buchung 14 Tage im Voraus
- Zugang zur Online-Bibliothek
- 10% Rabatt auf Workshops
Online-Bereich
Buche, plane, übe — auch zuhause.
Mit deiner 10er-Karte oder dem Abo bekommst du Zugang zur Online-Plattform: Klassen buchen, Buchungs-Historie, Video-Bibliothek mit aufgezeichneten Sessions und persönliche Notizen.
Team
Vier Lehrer:innen, ein Anspruch.
Klare Anweisungen, gute Anatomie, ehrliche Korrekturen — keine Gurus.
SM
Sarah Müller
Senior Vinyasa Lehrerin
500h-RYT zertifiziert, 12 Jahre Praxis. Sarah unterrichtet kraftvolle, kreative Vinyasa-Sequenzen mit klarem Fokus auf Alignment.
VinyasaPower Yoga
AS
Anna Schneider
Hatha & Restorative
Klassisch ausgebildet in Indien (Sivananda Lineage). Annas Stunden sind ruhig, präzise und tief — perfekt für Einsteiger und stille Tage.
Hatha FlowRestorative
LB
Lukas Berger
Yin & Pranayama
Yin Yoga (Bernie Clark Lineage) und 15 Jahre Meditationspraxis. Lukas guides Yin und Atemtechniken mit ruhiger, klarer Stimme.
YinPranayama & MeditationRestorative
DK
Daniel Keller
Power & Mobility
Sportwissenschafter und 200h-RYT. Daniel verbindet Yoga mit Mobility-Training — athletisch, ehrlich, mit viel Lachen.
Power YogaVinyasa
Häufige Fragen
Was du vorher wissen willst.
Bin ich für Yoga zu unbeweglich?
Beweglichkeit ist das Resultat von Yoga, nicht die Voraussetzung. Wir empfehlen Hatha Flow oder Yin als Einstieg — du bekommst klare, anfängerfreundliche Anweisungen.
Was muss ich mitbringen?
Bequeme Kleidung und etwas zu trinken reichen. Matten, Bolster, Decken und Augenkissen stellen wir kostenlos zur Verfügung.
Kann ich vorher reinschauen?
Klar. Schreib uns per Kontaktformular oder direkt an info@yogaschulezuerich.ch — wir vereinbaren einen Studio-Besuch ausserhalb der Klassen.
Wie funktioniert der Mitglieder-Bereich?
Mit der 10er-Karte oder einem Monats-Abo erhältst du Zugang zur Online-Plattform: Klassen buchen, Buchungs-Historie, Online-Video-Bibliothek mit aufgezeichneten Sessions und persönliche Notizen.
Kontakt
Komm vorbei oder schreib uns.
Wir antworten persönlich — meistens am gleichen Tag. Für eine Probestunde nenn uns kurz dein gewünschtes Datum.
Wir freuen uns auf deine Nachricht.
- Adresse
- Bahnhofstrasse 1, 8001 Zürich
- Telefon
- +41 44 000 00 00
- Öffnungszeiten
- Mo–Fr 06:30–21:00 · Sa/So 08:00–18:00